DIE 5 SÄULEN DES HIPPOKRATES -

 

Gesundheit ist kein ZUfall  

Sie wollen gesund sein und eine hohe Lebensqualität haben? Das ist einfacher, als Sie im Moment vielleicht glauben. Hippokrates gab uns dazu eine Anleitung.

Hippokrates ist der Ur-Vater der modernen Medizin. Er verfolgte einen ganzheitlichen Ansatz nach den 5 Säulen:

 

Dieser Ansatz ist in der heutigen Zeit aktueller den je. 

 

Wir begleiten Menschen, Familien und ganze Unternehmen nach dieser Philosophie, damit auch Sie zu mehr Wohlbefinden, Balance, Lebensfreude, Sinn, Gesundheit und Erfolg finden.

 

Dürfen wir auch Sie zu mehr Lebensqualität und Gesundheit unterstützen? Wir freuen uns auf Sie, sei das in Ammerswil bei Lenzburg, Luzern, Zürich oder online.

 

 

 

Ernährung 

 

Entspannung 

 

Bewegung

 

Umgebung 

 

Bewusstsein

Die Menschen werden krank, weil sie aus Torheit alles tun, um nicht gesund zu bleiben. Hippokrates

 


Kochkurs

 

Schon bald startet der nächste 6-teilige Kochkurs. Der Kurs findet jeweils samstags von 11 bis 15 Uhr in Ammerswil bei Lenzburg statt. Der Kochkurs ist aufbauend und hilft Ihnen, eine gesunde und pflanzlich vollwertige Ernährung in Ihren Alltag einzubauen. Der Kochkurs beinhaltet an erwähnten Daten folgende Themen:

 

Samstag, 18. September 2021:

Grundlagen einer genussvollen, gesunden, pflanzlich-vollwertigen Ernährung. Welche Lebensmittel haben welchen Einfluss auf unseren Körper.

 

Samstag, 2. Oktober 2021:

Frühstück: Vom Smoothie, zum Müesli und Porridge, über Konfi, salzige Aufstriche, zu den Broten und Cracker. Der Start macht den Tag.

 

Samstag, 30. Oktober 2021:

Mittagessen: Dabei steht das Kochen von einfachen und gluschtigen Gerichten im Fokus. Basisgerichte, welche leicht geschmackvoll abgeändert werden können.

 

Samstag, 20. November 2021:

Food to go: Es gibt sehr viele Möglichkeiten, wie wir uns auch ausser Haus gesund und genussvoll ernähren können.

 

Samstag, 4. Dezember 2021:

Backen: Weihnachtsguetzli, Kuchen, Schoggi-Mousse und Co. stehen im Mittelpunkt.

 

Samstag, 18. Dezember 2021:

Abendessen: Darf es auch einmal etwas exklusiver sein? Wollen Sie Ihre Familie oder Gäste mit gesunden Speisen auf höchstem Niveau verwöhnen und beeindrucken?

 

In diesem Kurs erhalten Sie viel Basis Wissen, lernen pflanzlich-vollwertig kochen und erhalten neue Impulse, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Speiseplan genussvoll und einfach gestalten können.

  

Die Teilnehmerzahl ist aus Qualitätsgründen auf 8 Personen beschränkt. Die Kosten pro Person inkl. Essen, Getränke, Rezepte und Unterlagen beträgt: CHF 90.- pro Anlass, was einem Totalbetrag von CHF 540.- für den ganzen 6-teiligen Kurs bis Dezember 2021 entspricht.  Sie können sich bis am Mittwoch, 15. September 2021 per Telefon oder per E-Mail anmelden. 

 

Wir freuen uns mit Ihnen auf eine 6teilige Kochreise zu gehen, die Ihnen einen leuchtend roten Faden in Ihre Küche bringt. 

hippokrates leben

Alexander Pjorin Jenny

Tel: 062 878 31 31

Mob: 078 878 31 31

E-Mail: hello@hippokrates-leben.com 

 

Ursula Jenny

Tel: 062 878 31 31

Mob: 079 524 90 34

E-Mail: hello@hippokrates-leben.com

 

Strübistrasse 9

CH-5600 Ammerswil bei Lenzburg

 

Hertensteinstrasse 12

CH-6004 Luzern

 

Albisriederstrasse 226

CH-8047 Zürich 

 

Online über Microsoft Teams, Zoom oder Skype. 

Eigene Seiten:

 

Bereich Business und Mentoring:

www.ap-consulting.ch 

 

Bereich Ernährung / Kochkurse:

www.food-feeling.com

 

Bereich Entspannung / Mentaltraining / Coaching:

www.mental4you.com