BEWEGUNG

 

 

Gehen ist des Menschen beste Medizin. Hippokrates

Bewegung hat ganz verschiedene Aspekte. Sie soll den Körper fördern, fordern und stärken. Wenn wir von Bewegung sprechen, ist es auch wichtig, dem Atem eine besondere Beachtung zu schenken.

 

Bewegung im Sinne von Hippokrates geht aber noch weiter - es geht im Zusammenspiel mit der Psyche und den Emotionen und die bewusste Bewegung, um das Fühlen und das Wahrnehmen der Bewegung. Es gilt ganz ins "HIER und JETZT" zu kommen und die ganze Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken. 

 

Wir unterstützen unsere Kunden*innen beim Finden und Umsetzen von einem individuellen Bewegungstraining. Dabei gehen wir bewusst auf die jeweiligen Ressourcen, Möglichkeiten und Bedürfnisse ein. So finden Menschen in ganz verschiedenen Bereichen wie: Im Garten, auf der Yogamatte, beim Schwimmen, Wandern oder auf dem Vita-Parcours ihre persönliche Erfüllung.

 

Eine Reise beginnt mit dem ersten Schritt - Sie dürfen uns unverbindlich kontaktieren.

hippokrates leben

Alexander Pjorin Jenny

Tel: 062 878 31 31

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